2025年2月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月4日 admin yasuo一目惚れ どうも！ yasuoです。 今日から数年に一度の大寒波。 今朝は車が凍ると思ってフロントガラスにシートかけときましたが まったく大丈夫でした✌ 水道も大丈夫だった～ 今週はずっと寒いので対策は念入りにしとかないとね～。 […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 admin yasuo豆豆豆 どうも！ yasuoです。 2月になりましたね！ いや～なんだか早いなぁ～ ほんで、節分の日が2月2日っての先ほど知りましたｗ どうりで節分の豆まきイベントいっぱいやってたわけだｗｗｗ 近所の神社でも豆まき（お菓子とお餅 […]
2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 admin yasuoお誘い どうも！ yasuoです。 いや～ 寒い 寒い 寒い めっちゃ寒いっす～🥶 again まだまだ続きますね！ 皆様体調管理には十分に気を付けてくださいね！ さて、木曜日。 いつもなら～ プール行ってトレーニングだけども～ […]
2025年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年1月30日 admin yasuo指激痛 どうも！ yasuoです。 いや～ 寒い 寒い 寒い めっちゃ寒いっす～🥶 みんなを心配させてしまった、ただの突き指☝ 未だに激痛です・・・😭 縦の動きはだいぶ傷みが無くなってきたんだけど 軽い力でも横の動き（重み）が少 […]
2025年1月28日 / 最終更新日時 : 2025年1月28日 admin yasuo一人だけ どうも！ yasuoです。 なんてことない普通の月曜日☝ 一人だけ昨日の思い出で若干未だ興奮気味の変なおっさん。 と、いうことで指の傷み以外はとくに何もなし。 プールもトレーニングもお休み。 アマゾンプライムでちょいと動 […]
2025年1月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月27日 admin yasuo大会新 どうも！ yasuoです。 先週は濃い濃い週末を過ごせました✨ 金曜日の夜は、ＴＡＤＢＯＸ企画「カクテル」 超久しぶりにむらっちゃんの歌も聞けたし♪♪ 参加してくれた皆様ありがとうございました★ やすおも含め交流会、ミュ […]
2025年1月24日 / 最終更新日時 : 2025年1月24日 admin yasuo後2日 どうも！ yasuoです。 最終調整してきました🏊♂️ まぁぼちぼちです。 昨日から炭水化物多めに摂取でおなかいっぱいになれて幸せ✨✨ メニュー 18:45～19:30 up 200m 50m × 4 easy 50m […]
2025年1月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月23日 admin yasuo後3日 どうも！ yasuoです。 昨日は久しぶりにゆ～っくりできました。 と、いうかしましたｗ 何にもしないのってなんかそわそわしてしまうんですよね～・・・ 整体にも無事いけて、身体メンテナンス完了！ なんかね右半身だけガッチ […]
2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 admin yasuo後4日 どうも！ yasuoです。 やすお休日の水曜日です♪ 今日もいろいろ畑やバイクカスタムの作業しようかと思ったのですが、 26日の大会に向けて休息する（なるべく家から出ない）一日にしてみようと思います。 身体のメンテナンス […]
2025年1月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月21日 admin yasuo後5日 どうも！ yasuoです。 食欲が止まらない。 食欲の冬。 で～も～ 大会があと5日に迫っているのでがま～んしてますｗ 大人になったなぁ～ 正月で4キロ増量しちゃいましたが、ちゃんと栄養を取りながら体重落とすのは難しい。 […]
