簡単 / りす

YES！
正月もすっかり終わって新学期もはじまりましたね
報告ですが、昨年2012年1/1から始めた1年間「毎朝走る計画」を無事完走いたしました
正直毎朝めんどくさいなーと思い続けてたんですが(笑)
驚いたのは、一年経過して変わったことが、この「毎朝走る」ことが完全習慣化したことです
朝になると「走らなきゃ」という衝動にかられます。
パブロフの犬ですね
無意識が走らせてる感じ。
もっともっといいことをたくさん習慣化していけば、きっと良い人生になるんじゃないかと、ふと思いました。
「継続は力」
なので今年一年はほっといても走ります。
今年に入ってからは、走った後に簡単な運動（ストレッチ）を加えました
良い習慣があれば加えていこかなと。
さて来週火曜日は中津ミノヤホールにてワンマンライブです
新年一発目のライブは…
僕の誕生日が近いと言うことで、「リスバースデースペシャル」でお届けします
前回の「名曲誕生のコーナー」で誕生したヤスオの新曲もアカペラバージョンもお届けします
皆様にとって素晴らしい一年になるように、心をこめてお届けします
是非ご来場