どうも！ yasuoです。 毎日暑すぎる日が続きます。 夏ってこんなに暑かったんですね。。。 9月の水泳大会まであと58日☝ 食事制限（脂質管理）2日目/30日。 まぁ今のところまったく問題無し。 身体の変化なし。 水曜 […]