どうも！ yasuoです。 いやぁ～ なかなかトレーニングを日課にするのって難しいですね。。。 今週は２回ほどしかできませんでした・・・。 日課になるまで無理せずがんばっていきます。 さぁ　今週の報告です。 スタートは […]