後5日

どうも！
yasuoです。

食欲が止まらない。
食欲の冬。

で～も～
大会があと5日に迫っているのでがま～んしてますｗ
大人になったなぁ～

正月で4キロ増量しちゃいましたが、ちゃんと栄養を取りながら体重落とすのは難しい。。。
という言い訳を経て、とりあえず2キロは戻しました。
昨夜プール練習いきましたが、なんだか調子良いんじゃない♪♪

メニュー 18:45～19:30
up 400m
200m × 2 IM 4’00
easy 100m
pull 50m × 8 1’05
kick 50m × 8 1’45
easy 100m
main 25m × 4　12.5mスタートダッシュ
50m × 1
down 50m
total 2000m

プール練習はあと1回。
最後の調整残すのみ☝

がんばろ～👊

さて、今日は火曜日。
夜はYouTube配信やりますよ～🎥

今日はね、先週まきぽんからアドバイスいただいた音響の設定を試してみたい！！
ボーカルとギターの音量をコンプでばっちばちに叩いて、大小の差をなくして聞きやすくするやーつ。
抑揚やニュアンスなんかは皆無になるけど、ラジオ放送なんかはこの方法を使ってるんだって！
勉強になるね～！

UNITEの曲、新たに楽譜おこしたので、20時まで練習してお届けします～！

あ！
まきぽんの「一人に戻って」もご本人からコードのご指南いただきましたので再チャレンジ😁

第34回 amnotsp YouTubeリアルタイム配信 20:00〜
amnotsp YouTubeリアルタイム配信

ほな、また👋
yasuoでした。

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1月
TADBOX企画　出張カクテル　オープンマイク
1月24日（金）演るひと1500円　観るひと1000円　（共に１D込み）

2月
やすおの「ソロライブに向けてお酒を嗜みながら vol.1」
2月14日（金）　チャージ　1500円（１ドリンク込み）19時オープン　20時スタート
問合せ　やすおまで　予約受付中

3月
LCBUオープンマイク企画。
3月14日（金）演るひと1500円　観るひと1000円　（共に１D込み）