いぶ～

どうも！
yasuoです。
クリスマスイブいかがお過ごしですか？？
明後日からまた一段と冷え込むみたいなので
気を付けましょうね！！
明日は、自転車で往復１００㎞にチャレンジしたいと思います。
なぜなら！
11月から始まったヤスザップの報告です
スタートは
75.5kg
20.5%
目標は68kg
先週は、
70.8kg
17.7%
今週の最終は、
71.7kg
18.5%
忘年会のせいです・・・
がんばります。
最近はローソンの糖質の低いパンにはまっております♪