簡単 / りす

YES!
正月もすっかり終わって新学期もはじまりましたねグッド(上向き矢印)
報告ですが、昨年2012年1/1から始めた1年間「毎朝走る計画」を無事完走いたしましたぴかぴか(新しい)
正直毎朝めんどくさいなーと思い続けてたんですが(笑)
驚いたのは、一年経過して変わったことが、この「毎朝走る」ことが完全習慣化したことですくつ
朝になると「走らなきゃ」という衝動にかられます。
パブロフの犬ですね犬
無意識が走らせてる感じ。
もっともっといいことをたくさん習慣化していけば、きっと良い人生になるんじゃないかと、ふと思いました。
「継続は力」手(グー)
なので今年一年はほっといても走ります。
今年に入ってからは、走った後に簡単な運動(ストレッチ)を加えましたわーい(嬉しい顔)
良い習慣があれば加えていこかなと。
さて来週火曜日は中津ミノヤホールにてワンマンライブでするんるん
新年一発目のライブは…
僕の誕生日が近いと言うことで、「リスバースデースペシャル」でお届けしますexclamation×2
前回の「名曲誕生exclamation&questionのコーナー」で誕生したヤスオの新曲もアカペラバージョンもお届けしますぴかぴか(新しい)
皆様にとって素晴らしい一年になるように、心をこめてお届けしますexclamation
是非exclamationご来場exclamation