冷え性からの / りす

朝晩の冷えが心なしか強くなってきて、
冷え性のあたしはぼちぼち
足先が冷たくなってきました。
この冬こそは
冷え性改善に努めようと
思います。
やはり食生活と運動かな。
そういや最近全くといっていいほど
運動してないなぁー
よーし、
ウィンタースポーツでも始めますか!
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