今週の報告!

どうも!
yasuoです。
いやぁ~
なかなかトレーニングを日課にするのって難しいですね。。。
今週は2回ほどしかできませんでした・・・。
日課になるまで無理せずがんばっていきます。
さぁ 今週の報告です。
スタートは
75.5kg
20.5%
目標は68kg
前回は、
71.9kg
18.7%
今週の最終は、
69.9kg
18.4%
拍手~!!
夜ごはん食べる前にはかってしまったので
70㎏切りましたw
目標まであともう少し!!