こんばんわ

あゆむです
最近寒くなってきたのもありますが、肩凝りが悪化してる気がします。
よく誰かをマッサージすることはありますが、自分で自分は限界があるので、たまにマッサージ屋に行きます☆
頭痛と目が痛くなったらけっこきてるので、そろそろいこかな。。
みなさんも凝ってるなとおもう手前でほぐしましょうね↑